Soupe Coupe-faim au Konjac et légumes
Fringales et grignotages vous empêchent de tenir vos objectifs minceur ? Essayez la soupe coupe-faim konjac et légumes de Karéléa ! Une recette riche en goût à base de légumes rouges, d'épices et d'aromates qui met en œuvre les incroyables vertus gélifiantes du konjac pour vous aider à contrôler votre faim et perdre du poids. Avec seulement 51 kcal par soupe, faites naturellement le plein de fibres en toute gourmandise ! L'INFO DIETETIQUE ET NUTRITION : La konjac est un ingrédient traditionnel japonais issu d'une racine. Il contient une grande quantité de fibres solubles : les glucomannanes. Ces fibres gonflent et gélifient dans l'estomac au contact de l'eau. L'efficacité du konjac est obtenue à la dose de 1g de glucomannanes 3 fois par jour dans le cadre d'un programme minceur restreint en calories.
  • 300g
Versez 1 cuillère doseuse de poudre (17 g) dans un bol, Ajoutez 200 ml d'eau chaude Remuez ...Votre soupe est prête ! PROGRAMME DE 5 JOURS : 1 soupe avant le repas (3 fois par jour). Les glucomannanes (1g 3 fois par jour) contribuent à la perte de poids dans le cadre d'un programme restreint en calories
Légumes 33,9% (tomate 28%, carotte, potiron) ; maltodextrine ; fibre de chicorée ; sel ; glucomannane de konjac 6,2% ; épices ; aromates 1,1% (basilic poudre 0,6%, oignon) ; extrait de levure ; anti-agglomérant : silice [nano]. 1 soupe apporte 1g de glucomanannes.
Valeurs nutritionnelles moyennes / Average nutritional values / Gemiddelde voedingswaarden
Pour / Per / Voor 100g
g
Par soupe/Per soup /Voor soep
Énergie / Energy / Energie
1277
Kj
210
Kj
303
Kcal
50
Kcal
Matières grasses / Fat / Vetten
1
g
0
g
dont acides gras saturés / of which saturates / waarvan verzadigde vetzuren
0,2
g
0
g
Glucides / Carbohydrate / Koolhydraten
59
g
10
g
dont sucres / of which sugars / waarvan suikers
19
g
3,2
g
Fibres alimentaires / Fibre / Vezels
18
g
3,1
g
Protéines / Protein / Eiwitten
5,5
g
0,9
g
Sel / Salt / Zout
9,7
g
1,6
g