Le principe
Faire une pause d’une journée pendant la semaine pour offrir un break détox à son organisme. Stress, excès alimentaires, pollution… votre corps souffre tous les jours ! Il est alors temps de faire une pause.
L’objectif
Super-aliments, plantes, aromates… le but est de se recentrer sur des aliments sains qui reboostent votre corps et favorisent votre bien-être. Cela permettra de libérer les toxines qui fatiguent votre corps.
Les petits conseils d’Anne pour réussir cette journée…
Faire une pause d’une journée pendant la semaine pour offrir un break
détox à son organisme. Stress, excès alimentaires, pollution… votre corps souffre tous les jours ! Il est alors temps de faire une pause.
Super-aliments, plantes, aromates… le but est de se recentrer sur des aliments sains qui reboostent votre corps et favorisent votre bien-être. Cela permettra de libérer les toxines qui fatiguent votre corps. Boire beaucoup d’eau tout au long de la journée, dans l’idéal en dehors des repas : le meilleur allié de la détox ! Prenez du temps pour vous !
La détox ne concerne pas uniquement l’alimentation, mais aussi sa vie quotidienne : faites une activité qui vous fait plaisir et votre esprit en sera re-boosté !
Un maximum de super-aliments bio et naturels pour se purifier et se sentir mieux du petit déjeuner au dîner.
1• Réveillez-vous en douceur avec notre Potion Jus de Pomme, Citron, Citron Vert.
2• Au petit déjeuner, découvrez l’un de nos deux mueslis accompagné de fruits et d’une boisson végétale comme du lait d’amande.
3• Pause matinale : c’est l’heure d’une pause thé chaleureuse et parfumée grâce à notre Thé Vert Super Détox Chicorée Bardane.
4• 1h avant le repas, pensez à consommer fruits frais et smoothie : c’est le moment opportun ! Une pause repas légère et complète est idéale.
En accompagnement, le Bouillon Digestion Légère est parfaitement adapté à cette occasion.
5• Laissez-vous tenter par une pause légère dans l’après-midi et faites-vous plaisir avec notre infusion Silhouette : une infusion fruitée pour vous revigorer.
6• Pour votre dîner, l’une des deux soupes vous permettra de terminer la journée sur une note légère et détox.
