Céréales petit-déjeuner Avoine / Quinoa / Hibiscus / Sureau
La gourmandise saine et joyeuse est notre crédo ! Cette délicieuse recette aux superfruits est un parfait équilibre entre légèreté et plaisir gustatif. Tout l'art de vivre Happy Détox® by Karéléa proposé par Anne Ghesquière !
L'avoine, le sureau et l'hibiscus contribuent à l’élimination des toxines. L'avoine et le sureau aident au contrôle du poids.

  • 300g
Happy Recette : Mon Smoothie bowl* par Anne Ghesquière :
1 banane
130g de framboises
20g de Céréales Petit Déjeuner Silhouette
10g de copeaux de noix de coco
50 ml de lait d'amande, de riz ou d'avoine
1 c. à s. de miel ou de sucre de coco
Préparer la base smoothie de votre bowl :
Mixer les ¾ de la banane avec ¾ des framboises, les Céréales Petit Déjeuner Silhouette, le lait et le miel ou le sucre. Mettre cette préparation dans un joli bol, puis décorer votre smoothie avec des rondelles de banane, des framboises et des copeaux de noix de coco.
*bowl = bol
Ingrédients : Flocons d'avoine* 26,7%, flocons d'orge*, flocons de seigle*, graines de quinoa* soufflés 8%, raisins sultanines* (huile de tournesol*), fleurs d'hibiscus* 3,8%, baies de goji*, myrtilles* confites (myrtilles*, sucre*, huile de tournesol*), poudre de baie de sureau* 1,5%.
*Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Peut contenir des traces de soja, sésame et fruits à coque.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES pour
100
g
Par portion de 40 g
Énergie
1480
Kj
599
Kj
351
Kcal
142
Kcal
Matières grasses
4
g
1,6
g
dont acides gras saturés
0,7
g
0,28
g
Glucides
64
g
26
g
dont sucres
8,6
g
3,4
g
Fibres alimentaires
12
g
4,8
g
Protéines
8,7
g
3,5
g
Sel
0,02
g
0
g